陈皮与茯苓可以一起泡水喝吗

陈皮与茯苓可以一起泡水喝。陈皮和茯苓都是日常生活中经常见到的一种中药材，两者搭配，相互结合有不少的作用，下文为大家详细介绍一下。

降血糖血脂

陈皮中含有大量的核苷类物质，可以防止脂质出现氧化反应。另外，陈皮当中的果胶含有一些特有成分，可降低人体内血脂含量，可抑制与改善血脂过高，达到降血脂的目的。茯苓具有降血糖的作用，可对高血糖症状起到一定的调节作用。

抗癌

茯苓含有包括抗癌的维生素和微量元素、氨基酸等成分，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，移除体内的致癌的自由基等。

感冒祛痰

茯苓对于感冒有一定的治愈作用，尤其是对于湿热等原因引起的感冒，引发咳嗽、痰多等症状。陈皮所含有的挥发油具有刺激性，能够促进痰液的排出。

减肥美容

茯苓是一种药食两用的特殊存在，而且是一种天然的美容佳品，有出色的美白和祛斑功效，陈皮中含有类柠檬苦素等成分，有助于食物的消化，达到减肥的效果。

改善睡眠

茯苓和陈皮里面含有的成分可以对失眠、健忘、多梦等症状进行改善，对于工作压力大睡不着觉的人还是有很大好处的。

消肿

茯苓味甘而淡，甘能补，淡能渗，药性平和，既能祛邪又能扶正，利水而不伤正气，是中药中利水消肿的重要药材，可用于治疗各种寒热、虚实等原因导致的水肿。

综上所述，陈皮与茯苓可以一起泡水喝，但是在饮用的过程中要适量，以免引起不适。

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