蓝莓陈皮片压片糖果的作用

蓝莓陈皮片压片糖果含有丰富的蓝莓提取物、维生素C、花青素等营养成分，挥发油，类柠檬苦素等等成分，这些成分协同作用，带来了多种健康益处，具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

抗氧化作用

蓝莓陈皮片压片糖果中的维生素C和花青素具有强大的抗氧化能力，陈皮里面含有维生素，能够清除体内的自由基，有助于减少皱纹，保持皮肤的弹性和光泽。

保护视力

蓝莓陈皮片压片糖果中的维生素A、胡萝卜素和叶黄素等成分，可以促进眼睛部位的血液循环，保护视力，尤其对于长时间使用电子设备的人群，能够缓解眼疲劳，预防视力下降

改善睡眠质量

蓝莓陈皮片压片糖果中的色氨酸可以调节大脑神经，具有改善睡眠质量的作用，能够缓解疲劳，提高身体免疫功能。

促进消化

蓝莓中的丰富有机酸可以促进胃肠道蠕动，陈皮所含的一些挥发油，类柠檬苦素，对胃肠道有温和的刺激作用，能够促进肠胃蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于消化不良或胃肠道功能较弱的人群尤为有益。

增强免疫力

蓝莓陈皮片压片糖果中富含维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素，适当食用可以为身体补充所需的能量，达到强身健体的效果，辅助增强免疫力。

综上所述，蓝莓陈皮片压片糖果具有抗氧化作用，保护视力，改善睡眠质量，促进消化，增强免疫力的功效和作用。

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