艾叶生姜陈皮熬水泡澡的功效

艾叶生姜陈皮熬水泡澡是将艾叶、生姜、陈皮加入适量清水熬煮出比较浓的汁水，倒入大盆中，再加入适量清水进行泡澡的一种方法。那艾叶生姜陈皮水泡澡有什么功效？下面为您详细介绍。

艾叶生姜陈皮熬水泡澡的功效

1.祛湿驱寒

艾叶、生姜和陈皮熬水泡澡能祛寒、除湿、通经络，促进人体血液循环，也能加快人体内湿毒的排出。气血不畅与四肢冰冷的人用艾叶生姜陈皮泡澡能让症状好转，还能减轻关节炎和风湿骨痛的疼痛症状。

2.杀菌止痒

艾叶具有杀菌消毒的功效；生姜中含有姜辣素，具有杀菌消炎的功效；陈皮在一定程度上也有抑菌的效果。所以艾叶生姜陈皮熬水泡澡能清除身体内的毒素，杀灭身体的多种炎症和病菌，可以预防皮炎与各种癣症的发生，能有效预防婴儿湿疹。

3.促进血液循环

艾叶、生姜和陈皮熬水泡澡可以调节神经兴奋性，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除机体内自由基，并起到抗氧化作用。

4.驱赶蚊虫

艾叶、生姜和陈皮熬水泡澡，使三种药材特殊的香气停留在人们的皮肤表面，能起到良好的驱赶蚊虫作用，可以预防蚊虫叮咬。

5.温中理气

生姜具有开胃的功效，陈皮可以温中理气，如果存在脾胃虚寒、脘腹胀满的情况，可以用艾叶、生姜和陈皮熬水泡澡，有助于改善症状。

综上，艾叶生姜陈皮熬水泡澡主要具有祛湿驱寒、杀菌止痒、促进血液循环、驱赶蚊虫、温中理气的功效。适合风寒感冒、宫寒、脾胃虚寒的人群使用。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）