薏米陈皮生姜一起泡水喝的作用

薏米是常见的食材，在中国东南部常见栽培或逸生；陈皮是生活中常见的中药材；而生姜是药食两用的食材。那薏米陈皮生姜一起泡水喝有什么作用？下面为您详细介绍。

薏米的药用价值

薏米就是中药的薏苡仁，是一味利水渗湿药，为禾本科植物薏米的干燥成熟种仁，可药食两用，性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结、美白肌肤的功效。

薏米可用于缓解小便不利、水肿、脚气浮肿、腹胀、脾虚泄泻、食欲减退、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等症状。

生姜的药用价值

生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，可以做中药，其味辛，性微温，归脾、胃、肾、心、肺经。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，多用于治疗风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症，还可解鱼蟹毒。

薏米陈皮生姜一起泡水喝的作用

1.祛湿止泻

薏米具有利水渗湿、止泻的功效，而陈皮有燥湿的作用，生姜性温，所以三者一起泡水喝可用于祛湿止泻，可用于改善小便不利、水肿、脚气浮肿、脾虚泄泻等症。

2.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效，而薏米具有健脾的功效，生姜有开胃的作用，所以三者泡水喝可用于改善脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、食欲不振等症。

3.温中止呕

生姜具有温中止呕的功效，而陈皮性温，所以薏米陈皮生姜泡水喝可用于缓解脾胃寒症、胃寒呕吐等症。

4.温肺止咳

薏米、陈皮和生姜均归肺经，陈皮有燥湿化痰的功效，而生姜有温肺止咳的功效，所以三者泡水喝适用于肺寒咳嗽、湿痰、咳嗽痰多肺痈等症。

总的来说，薏米和生姜具有各自的药用价值，薏米、陈皮和生姜一起泡水喝具有祛湿止泻、健脾开胃、温中止呕、温肺止咳的作用。建议遵医嘱适当饮用，以免引起不适症状。

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