陈皮泡水小孩子能长期喝吗

通常情况下，小孩子每天喝点陈皮泡水具有调中开胃、燥湿化痰、提高免疫力的好处。但陈皮泡水小孩子不能长期喝，以免出现腹胀、呕吐、腹泻等症状。

小孩子不能长期喝陈皮泡水

1.引起上火

陈皮属性温，味道刺激，每天给小孩子喝陈皮泡水，有可能会引起上火，导致流鼻血。尤其是外感风热、阴虚内热的小孩，更不适合每天饮用陈皮水，否则会加重内热的症状，一岁以下的小孩肠胃功能比较弱，不适合用陈皮水泡水饮用。

2.加重肝肾负担

陈皮毕竟是一种中药，进入体内后通过肝肾代谢，小孩的肝肾功能发育尚未完善，每天给小孩服用陈皮水有可能会加重肝肾的负担，可能会对肝肾功能造成一定的影响。

3.刺激脾胃

小孩子如果长期大量喝陈皮泡水，可能会对脾胃造成一定刺激，导致出现腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。

小孩子喝陈皮水的好处

1.调中开胃

陈皮水含有维生素、水分、矿物质等营养物质，具有调中开胃的功效。家长可以给小孩子适当喝点陈皮水，有助于促进胃肠道的消化、增强食欲。

2.燥湿化痰

陈皮中含有大量挥发油，具有温和刺激性作用，使痰液容易咳出，儿童感冒咳嗽时饮用陈皮水，可起到良好的止咳化痰作用。

3.提高免疫力

陈皮中含有一定的类黄酮，可抑制身体里面的嗜碱性粒细胞，影响体内中性粒细胞的释放和尿苷酸化酶的活性。陈皮对生活中常见的过敏问题有一定的抵抗作用。

总的来说，陈皮泡水小孩子不能长期喝，容易引起上火、加重肝肾负担、刺激脾胃。小孩子喝陈皮水有调中开胃、燥湿化痰、提高免疫力的好处，但最好在医生指导下合理饮用。

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