陈皮艾叶生姜花椒泡脚有什么功效

陈皮、艾叶、生姜和花椒都是可以药食两用的中药材，它们具有各自的功效与作用。那陈皮艾叶生姜花椒泡脚有什么功效？下面进行详细讲解。

陈皮艾叶生姜花椒泡脚的功效

1.陈皮泡脚的功效

陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，煮水泡脚具有促进血液循环、解表散寒、理气健脾、排毒祛湿、润肠通便、放松助眠、增强人体免疫力的功效，可用于缓解冰冷畏寒、风寒感冒、脘腹胀满、食少吐泻、面色苍白、水肿尿多、便秘、心悸失眠、心神不宁等症状。

2.艾叶泡脚的功效

艾叶性温，味辛、苦，归肝、脾、肾经，煮水泡脚可以促进血液循环、祛湿、温养经络、促进睡眠、增强免疫力、驱蚊等，可用于缓解手脚冰凉、湿气重、睡眠差、体质弱等情况。

3.生姜泡脚的功效

生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经，煮水泡脚具有解表散寒、安神解乏、调经止痛的功效，可用于改善体寒畏寒、胃寒呕吐、风湿性关节炎、心神不宁、疲劳、月经不调、痛经等症状。

4.花椒泡脚的功效

花椒性温，味辛，归脾、胃、肾经，用花椒煮水泡脚可以通气血、驱寒除湿、杀虫止痒、缓解压力、增强抵抗力等，可用于改善手脚冰冷、体寒、湿气重、脚气、压力大等情况。

5.共同煮水泡脚的功效

陈皮、艾叶、生姜和花椒一起煮水泡脚具有散寒止痛、祛湿止痒、温肺止咳、促进睡眠的功效，可用于缓解身体虚弱怕冷、腹痛、痛经、湿气重、脚气、肺寒咳嗽、咳嗽痰多、心悸失眠等症状。

综上所述，陈皮、艾叶、生姜和花椒泡脚具有各自的功效与作用，四者一同煮水泡脚具有散寒止痛、祛湿止痒、温肺止咳、促进睡眠的功效。但要注意适量使用，水温不可过高，时间控制在半小时内。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）