白萝卜陈皮生姜熬汤的功效

白萝卜是一种常见的食材，陈皮和生姜都是属于中药材的同时也是属于一种调味品，三者都具有很多的功效，用来一起煮汤具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

促进消化

白萝卜里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，陈皮里面含有的挥发油能够能够促进肠胃蠕动，生姜也能够促进消化液的分泌，三者结合能够加强改善消化功能，缓解消化不良，促进肠胃濡动。

化痰止咳

白萝卜和生姜里面含有的成分能有效的改善咳嗽的症状，陈皮能够刺激呼吸系统减轻咳嗽的症状，同时三者结合还有被动祛痰的作用，能帮助身体排出痰液达到止咳化痰的作用。

驱寒暖胃

生姜具有解表散寒的作用，萝卜具有清肺的作用，陈皮性温能够缓解生姜刺激的感觉，三者结合治疗外感风寒的症状，在冬天的时候饮用可以温暖脾胃，驱逐寒冷。

增强免疫力

从营养学角度来讲，白萝卜汤中的维生素C和锌离子比较丰富，可以增强人体的免疫力，与陈皮、生姜搭配熬汤，能为身体补充多种营养物质，进一步提升机体的抵抗力。

综上所述，白萝卜陈皮生姜熬汤具有促进消化，化痰止咳，驱寒暖胃，增强免疫力等功效，但是需要注意的是虽然白萝卜陈皮生姜汤有很多好处，但是并不是适合所有人的，大家还是要结合自身的具体情况来进行饮用，以免造成不适。

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