三七粉与陈皮粉每日的用量

三七粉与陈皮粉作为中药材，其每日的用量需要根据个人的体质、病情以及使用目的（如保健或治疗）来确定。下面进行详细分析。

三七粉的推荐用量和服用建议

一、推荐用量

1.保健用量：一般每天1.5~3克，通常不超过3克。

2.治疗用量：对于某些疾病，如中风或偏瘫的治疗，最低用量为每天5克。

二、服用建议

1.三七粉可以直接用温水冲服，也可以加入食物中，如汤或粥。

2.服用时间可根据个人情况选择，一般空腹或饭后30分钟服用均可。胃肠功能较弱的患者建议在饭后服用，以减少对胃黏膜的刺激。

3.孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有出血倾向的人群应避免服用三七粉。

陈皮粉的推荐用量和服用建议

一、推荐用量

1.日常调理用量：一般建议每次用量控制在3~6克之间，每日总量可根据个人体质和需求适量调整，但通常不超过10克。

2.治疗用量：对于病情较重的患者，用量可能会适当增加，但应在医生指导下使用。

二、服用建议

1.陈皮粉可以加入温水或蜂蜜水中冲服，也可以与其他食材一同烹饪食用。

2.陈皮粉具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适合日常调理身体使用。但如有特殊病情，应在医生指导下使用。

3.孕妇、哺乳期妇女以及慢性疾病患者等特殊人群，在使用陈皮粉前应咨询专业医生。

三七粉与陈皮粉一起使用

1.推荐比例：三七粉和陈皮粉的组合使用，常见的比例为2:1（两份陈皮配一份三七）或1:3（一份三七配三份陈皮）。具体比例可根据个人体质和病情调整。

2.服用方法：将三七粉和陈皮粉按照推荐比例混合均匀后，每次取适量（如陈皮粉3克，三七粉1克）用温水送服。

总之，三七粉和陈皮粉的每日用量应根据个人情况而定。在保健用途下，三七粉每天1.5~3克，陈皮粉每次3~6克为宜；在治疗用途下，用量可能会适当增加。组合使用时，可根据推荐比例调整用量。

加微信 zdz833 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）