4至9岁孩子能喝陈皮泡水吗

4至9岁的孩子一般能喝陈皮水的，陈皮的有效成分中没有明显的毒性物质，适当喝陈皮水一般也不会产生副作用，即使对于4岁孩子，喝陈皮水的安全性也较高，有需要时可以喝陈皮水。

4~9岁孩子喝陈皮水的注意事项

1.对于3岁以上、身体较健康的小孩，可以适量饮用陈皮泡水，一周1~2次就行。不要长期饮用，以免导致上火、流鼻血、刺激肠胃等，建议要在饭后喝。

2.对于有发热、口干、便秘、尿黄等症状的小孩，不适合用饮用陈皮水，饮用不当会造成孩子胃肠道功能不好。

3.4~9岁的孩子假如是风热感冒、咳黄痰、用药期间、有过敏史不宜饮用陈皮水。

4.小孩喝陈皮水不能过浓，以浅金色，有淡淡药香为宜。

小孩喝陈皮水的好处

1.健脾开胃

陈皮有很好的理气功能，能调理脾胃。小孩子出现脾虚痰湿证，表现为食欲不振、脘腹痞满不适、大便稀溏等症状时，可以适量饮用陈皮水，陈皮的挥发油能温和刺激肠道，促进消化，增加食欲。

2.燥湿化痰

如果出现感冒、咳嗽或痰湿，小孩子可以饮用陈皮水来帮助止咳、化痰和平喘等。

3.提高免疫力

陈皮中含有的黄酮类化合物，能抑制体内的嗜碱性粒细胞，影响体内中性粒细胞的释放和尿苷酸化酶的活性。小孩子适当饮用陈皮水，可以抵抗生活中常见的过敏问题，同时可以降低过敏的发生率。

4.防晕止吐

陈皮的芳香一定程度上能防晕止吐，而且纯天然，对身体无害，适合一些轻微晕车、晕船的孩子。

总的来说，4至9岁的孩子能喝陈皮泡水，一般是没有什么问题的，但不能多喝。用药期间、有上火症状、过敏的小孩不宜饮用陈皮水。

小孩喝陈皮水的好处有很多，如健脾开胃、燥湿化痰、提高免疫力、防晕止吐等，所以建议日常适量饮用。

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