金银花和陈皮小孩子能喝吗

金银花和陈皮水不建议小孩子长期喝，偶尔喝一次还是可以的。长期饮用金银花陈皮水容易伤脾胃，加重肾脏负担。

金银花和陈皮

金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。对于外感风热、热毒泻痢等有一定的缓解作用。

陈皮苦味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效，能够治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽、痰多等症状。

金银花陈皮水的功效和作用

1.清热解毒

金银花属于寒性药材，具有清热解毒的功效，可以改善咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症；陈皮有燥湿的作用，因此，金银花陈皮水具有清热解毒的功效。

2.健脾化痰

陈皮归脾、肺经，具有燥湿化痰、理气健脾的功效，适当饮用金银花陈皮水可以有效缓解寒痰咳嗽、湿痰胃气滞症。

3.安胃理气

陈皮性温，具有健脾开胃、理气的功效，两个泡水喝能够缓解脘腹胀闷、便溏苔腻等消化系统疾病。

4.疏散风热

金银花甘寒，具有疏散风热的功效，可以改善发热、头痛、咳嗽、口干等症。因此，金银花陈皮水具有疏散风热的功效。

金银花和陈皮泡水有不少作用，但金银花性寒凉，湿热体质可以少量饮用，一般情况下不要随便给宝宝喝，以免影响人体的阳气，导致身体抵抗力下降。凉茶喝多了会损伤孩子娇嫩的脾胃，而脾为后天之本，伤脾则影响孩子的成长和身体健康。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）