灵芝陈皮泡水饮用有什么功效

灵芝属于一种名贵的中药材，陈皮是生活中常见的药食两用的食材。很多人可能不知道，灵芝和陈皮还能一起泡水喝，那灵芝和陈皮泡水饮用有什么功效？下面详细讲解。

灵芝的功效与作用

灵芝是一味安神药，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。灵芝可用于治疗心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

灵芝和陈皮泡水喝的功效

1.补气安神

灵芝归心、肺、肝经，具有补气安神的功效，而陈皮味芳香，也有一定的宁心安神的作用。所以，灵芝陈皮泡水喝可用于缓解心神不宁、失眠心悸、心烦等症。

2.理气健脾

陈皮辛散降苦温，芳香健脾，具有理气健脾、降逆止呕的功效。所以，灵芝陈皮泡水喝可用于治疗腹胀、恶心呕吐、腹泻等症状。

3.化痰止咳平喘

灵芝归肺经，具有止咳平喘的功效，而陈皮具有燥湿化痰的功效，所以两者泡水喝可用于缓解咳嗽痰多、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。

综上，灵芝和陈皮具有各自的功效与作用，两者一起泡水喝具有补气安神、理气健脾、化痰止咳平喘的功效，适合脾胃气滞、寒痰、湿痰咳嗽、烦躁、失眠、惊悸、体虚等人群饮用。

但两者都属于中药材，需要在医生指导下服用，阴虚火旺者、大出血患者、舌红者、津液少者、内热盛者、阴虚干咳者、咳血吐血者不宜服用。

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