陈皮和茉莉花茶泡水喝的功效

茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶类，是传统茶类的再加工产品；陈皮这是一味很常见的中草药，两者一起泡水喝具有很多的功效，下文为的大家详细介绍一下。

理气开郁

茉莉花茶和陈皮所含的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可用于舒缓情绪和缓解疲劳，止痛等功效。

抗菌抗炎

茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，陈皮里面含有抗炎的成分，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症，有利于缓解呼吸道的疾病。

提高免疫力

陈皮茉莉花茶具有安神、解抑郁、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。

美容养颜

陈皮里面含有维生素，茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的功效，两者结合还具有抗衰老，美容养颜，清除自由基的功效。

降血脂

茉莉花茶能够疏通人体肠胃、排宿便、顺气清脑、降低血压血脂的作用；陈皮中含有大量的核苷类物质，可以防止脂质出现氧化反应。所以两者搭配能到达到降血脂的功效。

健脾利湿

陈皮茉莉花茶还具有健脾利湿的功效，适用于缓解湿气重的情况。

缓解疲劳

陈皮茉莉花茶中的茉莉花茶里面的咖啡因等成分可以缓解疲劳、焦虑等情况，还能舒解郁闷。

综上所述，陈皮和茉莉花茶泡水喝具有理气开郁，抗菌抗炎，提高免疫力，美容养颜，降血脂，健脾利湿，缓解疲劳等的功效。所以日常可以喝一些陈皮茉莉花茶。

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