陈皮和芦根熬水喝有什么功效

芦根是禾本科植物芦苇的根茎。芦根性寒，味甘，全年均可采挖，除去芽、须根及膜状叶，鲜用或晒干。是一味很好的中草药，和陈皮搭配煮水具有很多的功效，下文为大家一一讲解一下。

降血脂

芦根陈皮可促进心脏功能，降低胆固醇和血脂，预防心血管疾病。

调理脾胃

芦根陈皮具有调理脾胃的作用，可有效治疗脾胃虚弱、消化不良等症状。其所含的一些化合物，如黄酮类和挥发油，能够刺激胃肠道蠕动，帮助消化食物。

抗氧化

芦根陈皮还具有一定的抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，保护人体细胞免受氧化损伤。

祛风湿

芦根陈皮还具有祛风湿的功效，可用于治疗风湿性关节炎等疾病。其内含的挥发油和黄酮类物质，具有抗炎和镇痛作用，可以缓解关节疼痛和肌肉酸痛。

化痰止咳

另一个广为人知的功效是芦根陈皮的化痰止咳作用。芦根陈皮中的化合物可以刺激呼吸道黏膜，促进黏液分泌和痰液的排出，从而改善支气管炎、咳嗽等症状。

改善消化

芦根陈皮可以帮助改善消化不良问题。它可以刺激胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。此外，芦根陈皮中含有丰富的天然纤维素，可增加粪便的体积，促进排便，预防便秘。

综上所述，陈皮和芦根熬水喝具有降血脂，调理脾胃，抗氧化，祛风湿，化痰止咳，改善消化等功效。但是最好是在专业医生得知道下进行饮用。

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