陈皮和熟普一起泡作用和功效

熟普是一种中药材，也被称为普洱茶，是一种发酵过程中产生的茶叶，因其醇厚的口感和独特的药效，受到越来越多人的喜爱，和陈皮一起搭配具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

提神醒脑

陈皮熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，可以帮助改善大脑的血液循环，增强注意力和记忆力，提高思维敏捷性。

促消化

陈皮熟普洱茶对胃肠道有温和的刺激作用，能提高消化酶的活性，从而加速食物的消化和吸收。

降低血脂和胆固醇

陈皮熟普洱茶中的挥发油，茶多酚、儿茶素等物质具有抗氧化作用，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心脑血管疾病。

减脂减肥

陈皮熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和叶绿素，能有效帮助机体去除油脂、解油腻，并且熟普洱茶经过发酵之后，能形成有益菌群，通过菌群的作用降低小肠对甘油三酯以及糖的吸收，促进机体内脂类化合物从人体中被排出，以此来达到减肥的效果。

防癌抗癌

陈皮熟普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。

抗衰老

陈皮熟普洱茶里面含有的营养成分能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

综上所述，陈皮和熟普一起泡水和具有以上的功效和作用。

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