陈皮和生普洱喝好还是熟普洱喝好

陈皮与普洱茶搭配饮用，可以根据个人体质和季节变化选择不同的搭配方式，下文为大家详细介绍一下两种搭配的不同点。

陈皮+生普洱

口感加颜色

陈皮与生普洱搭配可以减轻生茶略苦微涩的口感，理气和中的陈皮也能中和生茶较烈的茶性。陈皮口感柔醇厚，而生普洱茶发酵程度相对较轻，茶汤颜色呈现为明亮的特色黄色。

功效

帮助消化：生普洱有助于消化，但对胃有一定的刺激作用，陈皮可以减轻这种刺激的感觉。

减脂减肥：生普洱具有较强的降脂减肥效果，陈皮可以提高饱腹感，帮助控制体重。

改善睡眠：生普洱含有较多的咖啡碱，可能会影响睡眠，陈皮的镇静作用可以部分抵消这一点。

陈皮+熟普洱

口感和颜色

陈皮与熟普洱搭配，陈皮本身的苦味和酸味可以中和熟普洱茶的苦涩味，使其口感更加丰富和平。熟普洱茶的制作过程经过发酵，使茶叶的味道更浓、更柔和。

熟普洱茶具有特别的效果陈香味，这个味道是由于茶叶经过堆渥和发酵后所产生的中和。熟普洱茶的在一起颜色呈现为深红或宝石红的更好色泽，茶浑厚圆润，口感醇香。

功效

消化功能：熟普洱茶经过发酵，对胃的刺激较小，陈皮进一步增强了其助消化的作用。

减脂减肥：熟普洱同样具有降脂减肥的效果，陈皮的加入可以增强这一效果。

改善睡眠：熟普洱咖啡碱含量较低，陈皮的镇静作用更加明显，有助于改善睡眠。

综上所述，如果你喜欢较为苦涩但回甘好的口感i可以选择生普洱，但是要是喜欢口感醇厚，对胃刺激小的茶，可以选择熟普洱。

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