荷叶冬瓜皮陈皮泡水喝的功效

荷叶冬瓜皮陈皮三者都是属于比较常见的中药材，一起泡水也具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

祛湿利水

荷叶具有清暑利湿的作用，其含有的荷叶碱等成分能够促进体内湿气的排出，陈皮有燥湿化痰的功效，能帮助调节体内的水液代谢，与荷叶、冬瓜皮共同作用，增强祛湿利水的效果，三者结合能够改善湿气重引起的身体困倦、水肿，小便不利等症状。

健脾和胃

陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分，能促进消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收，荷叶能升发脾阳，对于脾胃虚弱、运化无力有一定的调节作用，冬瓜皮归脾、小肠经，也有一定的健脾作用，三者结合可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题，增强脾胃的功能。

降脂减肥

荷叶中的荷叶碱等成分可以阻止脂肪的吸收，并且能够促进脂肪的分解和代谢，冬瓜皮含有丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，陈皮可以促进新陈代谢，帮助身体消耗更多的能量，并且能够调节脂肪代，三者结合有助于减少体内脂肪的堆积，并且减轻体重，降低血脂。

化痰止咳

陈皮里面含有的挥发油等成分能够刺激呼吸道黏膜，使痰液易于咳出，荷叶和冬瓜皮的清热作用可以减轻呼吸道的炎症，辅助陈皮起到一定的化痰止咳效果，对于肺热咳嗽、痰湿咳嗽等有一定的改善作用。

综上所述，荷叶冬瓜皮陈皮泡水喝具有祛湿利水，健脾和胃，降脂减肥，化痰止咳等功效和作用。

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