陈皮黑枸杞子泡水喝的功效

陈皮和黑枸杞子都是常见的中药材，也可以作为养生保健的食材食用。那陈皮黑枸杞子泡水喝有什么功效？下面为您详细讲解。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮常用于治疗脾胃气滞导致的胃痛、胃胀等，也用于治疗湿阻中焦导致的脘腹胀满、大便溏泄等症，寒痰、痰湿导致的咳嗽痰多也常用。

黑枸杞子的功效与作用

黑枸杞子为茄科枸杞属多棘刺灌木，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有益精明目、延缓衰老、滋补肝肾的功效。黑枸杞子可用于治疗虚劳精亏、遗精、目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、血虚萎黄、内热消渴等症。

陈皮黑枸杞子泡水喝的功效

1.理气健脾

陈皮辛香走窜，温通苦燥，归脾、胃经，有行气除胀、燥湿的功效。所以，陈皮和黑枸杞子泡水喝能理气健脾，可用于缓解脾胃气滞、脘腹胀满疼痛、食少吐泻、腹泻等症。

2.滋补肝肾

黑枸杞子性味甘、平，归肾、肝经，长于滋肾精、补肝血。所以，陈皮和黑枸杞子泡水喝能滋补肝肾，可用于肝肾阴虚、血虚萎黄等症。

3.明目护眼

黑枸杞子富含花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防中度近视及视网膜剥离，能有效改善夜盲症。所以喝陈皮和黑枸杞子泡水能明目护眼，适用于肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩、视物昏花等症。

综上所述，陈皮和黑枸杞子具有各自的功效与作用，两者泡水喝主要具有理气健脾、滋补肝肾、明目护眼的功效。陈皮黑枸杞子泡水适合肝肾阴虚者、脾虚气滞者饮用，但不适合舌赤少津者喝。

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