黑枸杞和陈皮泡水喝的功效

黑枸杞和陈皮都是属于中药材的一种，两者具有很多不同的功效，搭配在一起有很多协同的功效，下文为大家详细介绍一下。

滋补肝肾

黑枸杞甘平，入肾、肝经，长于滋肾精、补肝血，可用于肝肾阴虚、血虚萎黄等，能缓解肾虚精亏所引起的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿、尿频、耳鸣等病症。

理气健脾

陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气除胀、燥湿之功，可用于脾胃气滞、脘腹胀满疼痛、食少吐泻、腹泻等症，有助于改善消化不良、食欲不振等情况。

清肝明目

黑枸杞具有益精明目的功效，可促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防中度近视及视网膜剥离，能有效改善夜盲症，与陈皮搭配泡水喝可清肝明目，缓解目昏不明、视物昏花、视力减退、眼干涩等症。

抗氧化

黑枸杞富含花青素，陈皮中含有黄酮类化合物等抗氧化成分，两者泡水喝可以清除自由基，延缓衰老，有助于减少皱纹产生，保持皮肤弹性。

增强免疫力

黑枸杞中的多糖可以增强机体的免疫功能，陈皮中的有效成分也对提高免疫力有一定作用，二者结合有助于提高人体的抵抗力，预防疾病。

促进消化

黑枸杞中的有机酸能刺激胃肠道消化液的分泌，陈皮有健脾开胃的功效，两者共同作用能够促进消化，缓解胃胀、胃痛、消化不良等问题。

综上所述，黑枸杞和陈皮泡水喝具有以上的功效。

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