陈皮和柠檬片一起泡水喝可以吗

陈皮和柠檬片一起泡水喝是可以的，这两者一起泡水喝可以在一定程度上够帮助缓解咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、慢性咽喉炎、呼吸道感染等情况。

陈皮柠檬片的功效

1、陈皮：陈皮也是属于橘子皮，陈皮里面有丰富的膳食纤维，还有挥发油性的成分，有刺激性祛痰的作用，同时也促进消化，较为适合酒的人群饮用。

2、柠檬：柠檬在生活中也是属于常见的水果，里面有丰富的维生素C和维生素B2，不仅能够促进身体的新陈代谢，还具有抗氧化的作用，柠檬片的味道有一些酸涩。

陈皮和柠檬片服用方法和禁忌

陈皮和柠檬片泡水的时候也可以适当的加入一些蜂蜜，这样能够增加一些口感，对消化不良也有一定的改善。适量食用可以起到清热润喉的作用，帮助缓解咽喉部不适。

陈皮和柠檬片泡水喝的时候不要一次性喝的太多，以免出现肠道功能紊乱，还会引起腹泻的现象。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）