山楂和陈皮一起喝有啥作用

五一假期模式已经开启，逛吃模式已经上线，各种美食总让人流连忘返，吃吃吃模式很容易出现消化不良，特别是肠胃功能本来就不怎么好的人，那么可以选择山楂和陈皮一起喝能够起到助消化作用。

大家对山楂和陈皮了两种药材都已经很熟悉了，很多人都知道山楂和陈皮一起喝水能透气助消化。但是对于陈皮可以理气健脾，燥湿化痰方面可能不是特别了解，山楂每年秋天都会大量上市，味道酸甜，深受大家喜欢，不仅助消化还能泡水调味，冲成花茶也是深受大家喜欢，可以说是老少皆宜。

山楂和陈皮对于胃肠积气有好的调理效果，还能行气散瘀，受凉引起的咳嗽咳痰陈皮也能有效缓解镇咳祛痰。对降血糖和控制血脂方面，特别是陈皮中的微量元素防止血管中的杂质沉淀有一定的控制作用，所以可以预防老年人的血管疾病。

山楂和陈皮以上陈皮之家介绍了几方面作用，但是山楂和陈皮搭配几类人不能随便喝，关于哪类人不能随便喝，建议您添加文章底部微信咨询了解，还能免费领取陈皮试喝。

山楂和陈皮一起泡水方法

温水把陈皮清洗并“醒”一下，使陈皮舒展，再往养生壶里倒入适量的清水，把陈皮和山楂水烧开以后，小火煮5分钟左右就可以关火，再往里面放几块冰糖，会使口感更加容易入口。陈皮市场上现在新会陈皮是最有名的，也是功效最好的，如果您没有感受过，就添加微信之后免费领取体验一下。

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