酸枣仁茯苓玫瑰花百合花陈皮可以在一起熬水喝吗

酸枣仁茯苓玫瑰花百合花陈皮可以在一起熬水喝，长期喝的话对身体具有一定的养生作用，因为这几种都是对人身体非常好的营养食品和茶品。

酸枣仁是被大家熟知的治疗失眠的中药，是甘酸平，入心、肝、胆经，具有养心、益肝、安神敛汗的功效，能够安眠。首先是具有镇静的作用，而且临床上一般用的是炒制过的酸枣仁，炒后的酸枣仁比生的酸枣仁镇定作用更强，同时还有止痛、降温的效果。

茯苓是一味中药，主要功效利水渗湿、健脾宁心。在临床中茯苓的作用主要是治疗水肿尿少、痰饮、视物旋转、大便溏泻、心神不宁、惊悸失眠、脾虚食少等。茯苓的药非常好，临床应用非常多。茯苓对两个方面的疾病治疗效果最好：一、祛湿气；二、治疗心悸、失眠。

玫瑰花可以促进血液循环，提高身体的代谢能力，也能美容养颜，去除脸上的黑色斑点，使皮肤变得光滑白嫩，将玫瑰晒干泡茶还能促进消化，分解脂肪，起到减肥的效果。玫瑰花生性温和，也可以调理气血，消除身体的疲劳。

百合花是多年生草本植物，含有丰富的淀粉、膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素c、维生素b1及硒、铜等矿物质元素。百合花有滋阴润肺、镇咳化痰、美容养颜嫩肤的功效，百合花有一定的抗癌作用，花中含有一定量的秋水仙碱和微量元素硒、铜等，能够抑制人体内癌细胞的增长。百合花中含有水溶性果胶和膳食纤维，有利尿排毒、消除水肿和增进排尿的作用，能解渴润燥、预防便秘。

陈皮有两个特点，一个是理气健脾，理气的意思就是当脾胃的气机不通畅，出现胃的饱胀感或者是痞满感的时候，这个药可以理脾胃之气，把你壅滞感、痞胀感消除掉，从而提高脾胃运化功能，所以叫理气健脾。另一个是燥湿化痰，正常的人吃了食物以后就变成营养物质了，但是当我们吃的食物变化不彻底的时候，就变成了痰，我们叫病理产物，这个药物可以把多余的痰化开，运化的更彻底，所以，陈皮总体来说，是助消化、助运化的药。

因此，把酸枣仁茯苓玫瑰花百合花陈皮放在一起熬水喝是非常不错，这几种都有很不错的治疗养生效果，并且彼此之间不存在功能的影响，是可以搭配服用的。

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