喝陈皮白茶对身体有什么好处

喝陈皮白茶对人体能补充维生素和微量元素，二者结合对抗衰老和防辐射有好的作用，那陈皮和白茶对身体的好处具体有哪些呢？以下陈皮之家和您一起看看。

喝陈皮白茶对身体的好处

平喘化痰

气候干燥的时候很容易引起咽喉发炎，煮一壶陈皮与白茶就可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能平喘化痰。

暖胃

陈皮对胃部和肠道能够助消化和帮助蠕动，白茶可以止泻，所以陈皮和白茶对肠道都有一定的保护作用。

防止动脉硬化

特别是天冷的时候很容易出现动脉硬化，老白茶加陈皮泡水能够有效降低身体中的胆固醇含量，防止动脉硬化发生。

防辐射

陈皮和白茶里面都含有胡萝卜素，维生素P、维生素C，茶多酚，对于经常对着电脑的人能减少电脑的辐射。

醒酒解酒

陈皮白茶里面都有咖啡碱，可以利尿，也可以分解酒精，喝了白酒之后再喝陈皮白茶能够减少酒精对肝脏的伤害。

陈皮性温，归脾、肺；白茶性微寒，两者搭配后药性中和，能促进津液生成，白茶陈皮茶味还比较甘甜，喝了能够消除疲劳，经常喝陈皮白茶能防止口腔细菌滋生，清除口腔异味。

陈皮白茶的冲泡法

取少量白茶，一片陈皮，用温水清洗陈皮，再往养生壶中倒入700ml的清水，放入白茶与陈皮，大火煮至沸腾，转至小火，煮5分钟左右就可以关火。饮用时可以加入蜂蜜，更加补充维生素。

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