煮的陈皮水多少度喝

作为广东新会市的名产，新会陈皮具有独特的香气和味道，被广泛用于中式烹饪和药膳中。而对于新会陈皮的爱好者来说，他们不仅会用陈皮来烹制美食，还会用煮过的陈皮水来饮用。那么，煮的陈皮水多少度喝才合适呢？

首先，我们需要了解一下陈皮水的制作方法。制作陈皮水的方法非常简单，只需要将干燥的陈皮放入开水中煮沸即可。煮陈皮水的时间和火候要掌握好，以免影响口感和药效。一般来说，煮陈皮水的时间不宜过长，建议在开水沸腾后煮5-10分钟即可。如果煮的时间过长，陈皮中的有效成分会被破坏，影响药效。

接下来，我们来说一下煮陈皮水的温度。煮陈皮水的温度一般不需要过高，建议控制在80-90度左右，以免破坏陈皮中的有效成分。同时，煮陈皮水的时间也不宜过长，建议在开水沸腾后煮5-10分钟即可。如果煮的时间过长，陈皮中的有效成分会被破坏，影响药效。

另外，煮陈皮水的水量也是需要注意的。一般来说，每次煮陈皮水的水量不宜过多，建议控制在一两左右。如果水量太多，会导致煮出来的陈皮水味道过淡，药效也会受到影响。

那么，煮过的陈皮水可以直接饮用吗？答案是可以的。煮过的陈皮水味道清香，口感也很好，而且还具有一定的药用价值。陈皮具有行气、化痰的作用，可以用来治疗一些咳嗽、气喘等症状。此外，陈皮还可以起到健脾开胃、益气养血的作用，对于一些胃口不好、气血不足的人来说，非常的适合。

总之，煮的陈皮水温度应该掌握在80-90度左右，水量不宜过多，煮的时间也要控制好。煮过的陈皮水可以直接饮用，口感清香，药效也很好。对于有需要的人来说，可以适量饮用陈皮水来起到保健作用。

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