煮陈皮白萝卜的功效与作用

陈皮是生活中常见的药食两用的中药材，而白萝卜是常用的蔬菜，也是一种中药材。那煮陈皮白萝卜有哪些功效与作用？下面具体分析。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

白萝卜的功效与作用

白萝卜属于根茎类蔬菜，为十字花科萝卜属植物，性凉，味辛、甘，归肺、胃经，用其煮水可以当做饮料饮用，具有消炎止咳、促进消化、抗氧化的功效。白萝卜可用于咳嗽痰多、消化不良、恶心、呕吐、口腔溃疡、便秘等症。

煮陈皮白萝卜的功效与作用

1.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效，白萝卜归胃经，可以促进消化，所以两者煮水喝可以健脾开胃，能刺激胃酸分泌，缓解消化不良、食欲不振、胃脘胀满、胃痛等不适。

2.理气化痰

陈皮在中药中可以起到理气、燥湿化痰的功效，而白萝卜可以消炎止咳，两者一起煮水喝可以理气化痰，可用于缓解咳嗽痰多、脘腹胀满、胸闷等症。

3.美容养颜

陈皮具有一定的抗炎作用，可以帮助缓解炎症反应，并且富含维生素C、多种矿物质，能美容养颜；而白萝卜具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老。所以两者煮水喝能美容养颜，对抗衰老。

4.生津止渴

白萝卜性凉，煮陈皮白萝卜还可以生津止渴，可以在一定程度上改善干咳、口干舌燥等症状。

总之，陈皮和白萝卜具有各自的功效与作用，两者一起煮水喝可以健脾开胃、理气化痰、美容养颜、生津止渴等，生活中可以适量饮用，最好在医生指导下使用。

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