陈皮和车前草能一起泡水喝吗

陈皮和车前草能一起泡水喝吗？当然是可以的。陈皮和车前草一起泡水喝能够缓解风热感冒，还能止咳祛痰，特别是恶寒、头疼、咳嗽痰多的情况，下面是详细介绍。

陈皮和车前草一起泡水喝的作用

1、清热化痰：车前草和陈皮泡水有清热解毒、通淋的效果，适合肺热咳嗽、痰多的患者饮用。

2、利水消肿：车前草和陈皮泡水有利水消肿的功效，适合体内湿气过重的患者饮用。

3、改善消化：陈皮具有健胃消食的作用，可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。车前草则有利尿、润肠的作用。

陈皮和车前草泡水的方法

准备材料：新会陈皮5克，车前草5克、清水500ml。

冲泡：将陈皮洗干净用温水泡一分钟左右，拿出来和车前草一起放入养生壶中，煮沸3-5分钟，关火，放温即可饮用。

陈皮和车前草泡水的注意事项

1、陈皮温能助热，对于舌赤少津、内有湿热者需慎用。久服容易损伤元气,使用期间应避免食用生冷、黏腻的食物。

2、由于陈皮和车前草都具有利尿的作用，因此在饮用过程中需要适量，不要过度饮用。

3、车前草是寒性，陈皮是温性，一起泡水要注意用量。

车前草放多了会引起腹泻的可能，陈皮放多了可能会引起上火症状，所以，陈皮和车前草都要控制好量，新会陈皮放5克，车前草放30克左右，最好不要超过这个量。

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