青皮和陈皮是温性还是凉性

青皮和陈皮都是属于陈皮的类别，都是属于温性的，陈皮在采摘的时候分为青皮、二红皮和大红皮三种，青皮和二红皮与大红皮的用法不太一样，具体情况下面我们详细看看。现在有活动可以赶快参与哦！

陈皮中青皮一般多数是用于入药的，青皮不适合泡水，青皮泡水很酸苦，味道难以下咽，再者青皮的药性比较猛烈，很急，所以在消积化食方面还是比较好用的。在中医药临床上用的比较多。

青皮的小青柑还有一个作用是做小青柑加普洱茶，冲泡，也可以，同样属于温性的，属于我们广东人的一大爱好，每天的下午茶都是必选项。

温性的陈皮一般适合寒性体质的人喝，也适合消化不良人的喝，因为偶尔喝一次并不会积温成热。一般陈皮都是一周最多喝三次就行了，喝的量过多了才会引起上火，一周两次，一次200ml-300ml是不用担心上火的。

新会陈皮对于肺部与气管受凉引起的咳嗽痰多（通常是白痰），有很好的效果，特别是轻症，基本不用吃抗生素类的消炎药就可以达到很好的效果。毕竟抗生素虽然见效快，但是，对于人体的免疫力也是吃一次打击一次，免疫力会越来越差。而新会陈皮不然，新会陈皮不管是青皮还是红皮，吃完不仅能缓解治疗咳嗽咳痰还能补充维生素，补充人体所需的一些营养成分，这就是陈皮的优势。

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