桂花可以和陈皮一起泡水喝吗

桂花和陈皮两者都具有理气化痰的作用，并且没有明显的配伍禁忌，通常可以一起泡水喝，但需适量饮用。

桂花和陈皮

桂花为木犀科植物木樨的花，味辛，性温，归脾、肺、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛等功效，可以用于辅助缓解痰饮咳喘、脘腹冷痛、经闭痛经、牙痛等症状。

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于缓解脘腹胀痛、食少吐泻等症状。两种药物不存在相互作用，同时一起服用，还具有燥湿化痰，增强体质的功效。

桂花陈皮水的功效

桂花和陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、散寒止痛、补充营养的功效，用于脾胃气滞所致的脘腹胀满，适用于脾胃气滞者、痰多胸闷者。起到滋补身体、治病强身的效果。

1.理气健脾

桂花具有药食同源的特点，也是常见的芳香药材；陈皮入脾经，富含芳香挥发油和酸性成分，用陈皮调理胃肠道，可促进消化液分泌，加速肠积气排出。两种泡水喝可以起到理气健脾的作用。

2.燥湿化痰

桂花能对抗组胺引起的支气管痉挛收缩，从而轻微扩张气管，加快灌注，增加陈皮所含成分，更好起到祛湿化痰作用。

3.散寒止痛

桂花有散寒止痛、化痰祛瘀的功效，陈皮也有温中的功效。将桂花和陈皮泡茶喝，具有协同作用，可用于治疗腹部冷痛、肠风血痢、经闭痛经、寒疝腹痛、牙痛等。

4.补充营养

桂花富含维生素、多种矿物质、氨基酸、碳水化合物和其他营养成分，陈皮其中含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C、D。桂花陈皮泡茶可以补充营养，经常饮用还可以增加体质。

桂花和陈皮食用禁忌

1.桂花和陈皮均属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用。

2.要避免大量服用，因为这两种食物一起泡水喝太多可能会对胃肠造成刺激，出现腹痛、腹泻等情况，不利于身体健康。

3.内有实热者、舌赤少津者最好不要用。

4.对桂花或陈皮过敏的人群，也是不建议服用的。

桂花、陈皮可以一起泡水喝，二者同服有益于身体的健康，能起到治病强身、调理身体的作用。女性朋友在生活中可以进行合理饮用。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）