枸杞加梨加陈皮的功效是什么

枸杞梨陈皮一起泡有什么功效呢？不管枸杞、梨子还是陈皮，都具有一定的养生作用，对身体有很好的调理作用。但把这三种搭配在一起泡水喝，具体有哪些功效呢？

枸杞加梨加陈皮煮水喝，具有补中益气、润肺止咳、生津止渴、养血安神、滋补肝肾的效果，可以改善津伤口渴、食少厌食、咳嗽痰多、腰膝酸软、失眠多梦等症。

枸杞梨陈皮水的功效

1.补中益气

梨性寒，味甘，具有润肺止咳的功效，可以用来改善肺燥咳嗽、干咳无痰等症。枸杞滋补肝肾、益精明目，枸杞子有增强免疫、延缓衰老、抗肝损伤、抗疲劳等多种药理作用。所以，枸杞梨陈皮水具有补中益气的效果。

2、润肺止咳

梨具有润肺去火的功效，陈皮有化痰止咳的效果，可以用于改善肺燥咳嗽、干咳无痰等症。因此，枸杞梨陈皮汤具有润肺止咳的效果。

3、生津止渴

梨具有生津、润肺、止咳的功效,适用于风热或者风燥引起的咳嗽。陈皮能够理气健脾，燥湿化痰。枸杞梨陈皮水可以用于改善津伤口渴、内热消渴等症。

4、养血安神

枸杞可以滋阴生血的功效，梨具有养血清热的功效，枸杞梨陈皮水具有养血安神的功效，可用于改善心烦失眠、手足心热等症。

5、滋补肝肾

枸杞具有滋补肝肾的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症。所以枸杞梨陈皮水也有滋补肝肾的功效。

所用材料

枸杞7g、雪梨2个、新会陈皮5g、黄冰糖酌情。

做法

1.枸杞洗净；雪梨撒盐洗净、去核切块；陈皮洗净，放温水里浸泡15分钟，捞出切成长条细丝，备用。

2.将陈皮、雪梨倒入锅，加入适量（800ml左右）水，大火煮开转小火炖20分钟左右。

3.放入枸杞，加黄冰糖调味，慢炖15分钟。

枸杞加梨加陈皮煮水喝，具有补中益气、润肺止咳、生津止渴、养血安神、滋补肝肾的效果，但不适合所有人群。若出现不适，需积极就医，在医生指导下采取相应的治疗方案。

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