得了新冠病毒可以喝陈皮水吗

新冠病毒就是新型冠状病毒，是三年疫情时全人类抵抗的一种急性传染性疾病。得了新冠病毒可以喝陈皮水的，但要在医生指导下适当饮用，以免引起不适。

得了新冠病毒可以喝陈皮水

1.新型冠状病毒感染属于乙类传染性疾病，机体被感染后，可能会出现发热、咳嗽、咳痰、咽干、咽喉肿痛、四肢乏力、恶心呕吐等不适症状。

2.陈皮是一种理气的中药材，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

3.得了新冠病毒，可以适量喝陈皮水，可有效地补充身体所需的水分和维生素，缓解咳嗽痰多、食欲不振、脘腹胀满、胸闷气喘等不适症状，促进身体恢复。

4.但由于陈皮水性温，过多饮用可能会耗气伤津，引起身体不适症状，比如上火、四肢乏力、大便干结等症状，所以不建议喝过多。

得了新冠病毒的注意事项

1.调整饮食

注意营养物质的摄入，吃清淡有营养的食品，比如奶类、蛋类、肉类等，还要吃新鲜果蔬，坚持食物多样化，能够帮助补充营养，提高身体免疫力，促进身体快速恢复。

2.适当运动

如果身体无明显症状，则要适当运动，比如做瑜伽、打太极、练体操等，增强身体素质，提高身体的抗病能力。

3.注意卫生

日常生活中要养成勤洗手的习惯，比如使用流动的清水洗手，也可以使用含酒精成分的免洗洗手液。在打喷嚏或咳嗽时，要远离人群，不要对着他人，用纸巾遮住口鼻。定期对家中的常用物品进行清洁消毒，特别是经常接触的表面和物件。保持室内空气流通，经常开窗通风。

总之，得了新冠病毒可以喝陈皮水，对病情的恢复有一定帮助，但要在医生指导下适量饮用，以免引起上火、四肢乏力、便秘等不适。得了新冠病毒需要调整饮食、适当运动、注意卫生，还要多休息、自我隔离、观察症状等。

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