阿胶和陈皮一起吃什么功效

陈皮和阿胶一起吃的功效有很多，下文为大家详细介绍一下阿胶和陈皮一起吃的功效。

滋阴润肺

阿胶可以养阴用来滋养肾水，陈皮具有宣肺理气、化痰止咳的作用。两者一起用可以有滋阴润肺，化痰止咳的功效。

提高免疫力

陈皮和阿胶里面含有的某些成分可以对体弱年老、体虚多病者有提高身体素质、增强免疫力的功效。

美容养颜

陈皮中含有丰富的维生素C和维生素E能有效抵制自由基的生成，可促进肌肤的新陈代谢；阿胶中含有丰富的骨胶原、蛋白质等多种微量元素和多种氨基酸等。两者结合可以达到美容养颜的功效。

补血养血

阿胶味甘质粘，具有强大的补血作用，还有很好的止血作用；而陈皮中含有的成分能够健脾开胃，促进阿胶的消化吸收。两者合用，可以增强补血作用。

健脾理气

陈皮能促进消化液的分泌，有助于排除肠管内的积气；阿胶能够补血滋阴、润燥止渴。两者一起用有健脾理气的功效。

改善睡眠质量

陈皮具有镇静安神作用，阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，提高睡眠质量。

强筋健骨

阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故有强筋健骨，流利关节的功效。

综上所述，阿胶和陈皮一起吃有滋阴润肺。提高免疫力。美容养颜。补血养血。健脾理气。改善睡眠质量。强筋健骨等功效。虽然阿胶和陈皮在一起吃有很多功效，但是也存在一定的禁忌和副作用，建议在专业医师的指导下进行饮用。

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