阿胶可以同陈皮一起吃吗功效

阿胶和陈皮一般情况下是可以在一起吃的，但不要吃的太多，以免导致不良反应。阿胶配陈皮吃可以起到滋阴润肺的作用，可以改善肺阴虚引起的干咳、少痰、口干等症状。

阿胶的功效与作用

阿胶是一种补益药，为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，性平，味甘，归肺、肝、肾经。具有补血、止血、滋阴润燥等功效，用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力、多种出血证、阴虚证、燥证等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用于治疗脾胃气滞证、食少吐泻、积食、咳嗽痰多、胸痹等症。

阿胶和陈皮一起吃的功效

1.开胃消食

陈皮具有开胃、促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素、挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果；还可以刺激肠道，促进胃肠的蠕动，帮助消化。

2.补气养血

陈皮有理气的功效，阿胶具有养血、补血的功效，所以两个一起吃可以缓解气血不足引起的面色苍白、心悸、失眠、头晕、月经量少等症状。

3.滋阴润肺

阿胶有滋阴润肺的功效，而陈皮可以燥湿化痰，两者搭配一起吃可用于缓解肺燥咳嗽引起的干咳、少痰、咳嗽、盗汗、心烦不眠等症。

4.润肠通便

阿胶具有润肠通便的功效，而陈皮也有一定的润肠通便作用，两者一起吃可以改善津液亏虚引起的肠燥、便秘等症。

5.美容养颜

阿胶含胶原水解而成的明胶蛋白，水解后产生各种氨基酸，赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，还含有钙和硫等20多种矿物质；陈皮富含维生素C、B，两者一起吃在体内彼此效果，生成多种有益于人体的酶和维生素，有利于美容养颜、延缓衰老。

总之，阿胶和陈皮可以一起吃，两者搭配会有更多功效，可以帮助人体开胃消食、补气养血、滋阴润肺、润肠通便和美容养颜，是很不错的搭配呢！

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