陈皮茯苓芡实茶的功效与作用

陈皮茯苓芡实都是属于常见的中草药，经常被拥在一起搭配，三者结合具有很多的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

利水消肿

茯苓具有利水渗湿的功效，而芡实则能补益脾肾，陈皮则具有燥湿化痰的功效，三者结合有助于排出体内多余的水分，对于水肿尿少的情况有改善作用。当身体出现水湿潴留，如水肿等症状时都可以促进尿液的排出，减少水肿的症状。

宁心安神

茯苓芡实中的茯苓能养心安神，芡实则能滋养肝肾，陈皮散发的香味能够放松精神，对于一些失眠人群，特别是因为压力大而失眠的人群，能够改善失眠多梦、焦虑等症状。

提高免疫力

陈皮茯苓芡实中含有多种的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病。

健脾祛湿

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，茯苓有利水渗湿、健脾的作用，芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、除湿止带的功效，三者结合能够达到健脾去湿的功效，能够除脾胃内的湿气和痰液，调理脾胃。

综上所述，陈皮茯苓芡实茶具有利水消肿，宁心安神，提高免疫力，健脾祛湿等功效和作用，日常喝一些是有很好的保健效果的，但是要注意的是并不是所有人都适合喝的，大家要结合自己的具体情况进行饮用，要是确定不了，最好是在专业医生的指导下饮用。

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