女性喝陈皮水的功效与作用

陈皮是一种中草药材，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，药性温和，味道芳香，对身体健康有益。女性喝陈皮水有什么功效与作用？下面一起来看看吧！

女性喝陈皮水的功效与作用

1.健脾养胃

陈皮归脾、胃经，具有健脾养胃的作用，可以增加食欲，促进消化。所以，适当喝陈皮水，对于女性常见的脾胃虚弱、消化不良等症状有显著的缓解作用。

2.调理月经

陈皮有理气解郁、行气止痛的功效，可以缓解女性经期不适症状，如痛经、月经不调等。经前一周开始，每天泡一杯陈皮水，可以舒缓情绪、缓解疼痛，减轻腹部胀痛等不适感觉。

3.舒缓情绪

陈皮具有理气、安神的作用，可以缓解女性的焦虑、紧张、压力大和情绪低落等症状。所以，喝陈皮水可以提升女性的心情，增强抵抗压力的能力。

4.缓解胃痛

陈皮具有理气、健脾、燥湿的作用，所以，女性喝陈皮水能够缓解因脾胃虚弱引起的胃痛、腹痛等症状。

5.燥湿化痰

陈皮水具有燥湿化痰的作用，饮用后可以帮助女性排除体内的湿气，防止湿气滞留引起的各种不适症状，如浮肿、水肿、黏糊感等，缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多等症状。

6.美容养颜

陈皮中富含黄酮类成分等抗氧化物质，饮用陈皮水有助于清除体内自由基，延缓衰老，使女性的皮肤保持细腻和光泽。

总的来说，女性喝陈皮水具有多种功效，比如健脾养胃、调理月经、舒缓情绪、缓解胃痛、燥湿化痰、美容养颜等，适用于多种病症。但由于每个人的体质不同，对药物的反应也会有所差异，因此在使用陈皮水时应适量饮用，建议咨询医生或中医师的指导。

加微信 ttf696 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）