陈皮晒干之后可以泡水喝吗

陈皮晒干之后可以泡水喝，陈皮指的是经过晒制、陈化的橘子皮，它药食同源，常用作佐料，而在中医临床上则常用作药物。陈皮泡水不仅具有独特的口感，还能带来一系列的健康益处。

陈皮泡水喝的功效

1.理气健脾

陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。辛香走窜，温通苦燥，陈皮泡水喝具有理气健脾的功效，可用于脾胃气滞湿阻之脘腹胀满、食少吐泻等症状。

2.燥湿化痰

陈皮苦温，长于燥湿化痰，又能理气宽胸，为治湿痰寒痰之要药。陈皮泡水喝可用于湿痰寒痰、咳嗽痰多等症状。

3.生津止渴

陈皮泡水喝可以为机体补充大量的水分，具有生津止渴的功效，可用于热病津伤、口干烦渴等症状。

4.降低血压

陈皮中的橙皮苷能够降低毛细血管的通透性，使冠状动脉流量增加，在一定程度上辅助降低血压。

5.行气止痛

陈皮通常可以配木香泡水喝，或者配合其他理气的制品，能帮助缓解两肋胁痛、嗳气、肝火旺盛、目赤肿痛、大便秘结引起的肠胀等症状。

陈皮泡水喝的注意事项

1.适量饮用：陈皮泡水喝的次数因人而异，一般每天1~2次为宜。对于胃寒、气虚等症状的患者，可以适当增加泡水次数。

2.避免过浓：陈皮泡水喝的时间不宜过长，以免导致茶味过浓，影响口感。每次泡制时间为10~15分钟即可。

3.特殊人群慎用：胃酸过多者、服用西药者不建议饮用陈皮水，以免加重症状。孕妇和哺乳期妇女在饮用前也应咨询医生意见。

综上所述，陈皮晒干后可以泡水喝，具有理气健脾、燥湿化痰、生津止渴、降低血压、行气止痛的功效。但陈皮泡水喝需要注意适量饮用、避免过浓、特殊人群慎用等事项。

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