三年以上的陈皮有哪些功效

三年以上的陈皮具有多种功效，比如理气健脾、燥湿化痰、通痹止痛、抗菌消炎、抗氧化、增强免疫力、降血脂等。下面为您详细介绍。

三年以上陈皮的功效

1.理气健脾

三年以上的陈皮经过长时间陈化，其理气作用更为显著，能够有效疏通气机，缓解因脾胃气滞引起的脘腹胀满、嗳气、食欲不振等症状。它能够促进脾胃的运化功能，增强消化能力，改善消化不良。

2.燥湿化痰

陈皮性温，味苦、辛，具有燥湿化痰的功效。对于湿痰、寒痰咳嗽等病症，三年以上的陈皮能够更好地温化寒痰，燥除湿痰，使痰液变得稀薄易于咳出，从而减轻咳嗽症状，缓解呼吸道不适。

3.通痹止痛

陈皮中的某些成分具有扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、改善心肌缺血缺氧等作用。因此，三年以上的陈皮对于胸痹（如胸闷、胸痛）、胃脘疼痛等病症有一定的缓解效果，能够起到通痹止痛的作用。

4.抗菌消炎

陈皮中含有多种具有抗菌消炎作用的成分，如挥发油、橙皮苷、柚皮苷等。这些成分对多种细菌和真菌都有抑制作用，能够有效预防和治疗因感染引起的疾病。三年以上的陈皮，其抗菌消炎效果可能更为显著。

5.抗氧化

陈皮中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，其抗氧化能力甚至优于一些常见的抗氧化剂，如维生素C、维生素E等。三年以上的陈皮，经过长时间的陈化，其黄酮类化合物含量可能更高，抗氧化效果也更强。

6.增强免疫力

陈皮中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和类黄酮，这些成分能清除自由基、延缓衰老，并增强机体的免疫功能。适量食用陈皮，对提高抵抗力、防病抗病具有积极作用。

7.降血脂

陈皮中的某些成分具有调节血脂代谢的作用，能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质成分，预防动脉粥样硬化的形成。三年以上的陈皮，其降血脂效果可能更为明显。

综上所述，三年以上的陈皮具有上面七种功效。在日常生活中，陈皮不仅可以作为中药材使用，还可以泡茶、入菜，为身体提供多重益处。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）