金银花与陈皮可以放蜂蜜吗

金银花与陈皮泡水喝，有的人不太喜欢这个味道，能不能加蜂蜜呢？当然是可以的，并不会有什么坏处，所以不用担心。

金银花的功效与作用

金银花是一种珍贵的中药材，为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，其味苦、甘，性寒，归肺、胃、大肠经，具有清热解毒、疏利咽喉、疏散风热等功效。多用于温热病、痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢的等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味苦、辛，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。主要用于治疗脾胃气滞证引起的胸脘胀满、食少吐泻以及咳嗽痰多等症。

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜是蜜蜂从开花植物中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，它的营养丰富，含有大量的氨基酸、维生素、糖类、矿物质等，不仅是营养价值很高的一种食物，还是一味药材。

蜂蜜性平，味甘，归脾、肺、大肠经，具有补中润燥、缓解疲劳、消除积食、解毒止痛、镇静安眠、解酒的功效，常用于治疗口干舌燥、便秘、胃肠不适、失眠等症。

金银花陈皮水加蜂蜜的功效

1.促进食欲

陈皮有健脾开胃的作用，蜂蜜能消除积食，所以金银花陈皮水加蜂蜜能够帮助消化、促进食欲、缓解胃胀气和消化不良。

2.镇静安眠

陈皮和蜂蜜都有安神镇静的作用，所以金银花陈皮水加蜂蜜可以镇静安眠，有助于宁心安神，帮助睡眠。

3.改善皮肤问题

蜂蜜金银花具有清热解毒、养阴润燥的作用，对于一些皮肤问题有一定的改善效果；而陈皮则具有祛湿的功效，可改善湿疹、皮肤瘙痒等症。金银花陈皮水加入蜂蜜喝，可以从内部调理，改善皮肤问题。

4.提高免疫力

金银花陈皮水加入蜂蜜含有多种维生素、糖类、微量元素、蛋白质等，可以为身体提供营养，帮助新陈代谢，提高免疫力。

总之，金银花和陈皮可以放蜂蜜，不仅能改善口感，并且三者搭配有很多效果，对身体有益。

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