山楂陈皮蜂蜜泡水喝的功效

山楂陈皮蜂蜜泡水喝具有很多的功效，比如美容养颜，促进消化，抗菌消炎等，下文为大家详细介绍一下。

促进消化

陈皮含有柠檬一样的苦味，这种柠檬的苦味有助于促进肠道蠕动，促进消化；山楂味酸甘，微温不燥，主入脾、胃经，功能健脾开胃、消食化积；蜂蜜水可以保持肠道的通畅，增强胃肠的蠕动，所以用山楂陈皮蜂蜜泡水喝具有促进消化的功效。

美容养颜

蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖以及多种酶，具有清除体内毒素，改善皮肤状况；陈皮和山楂泡的水当中含有一定量的维生素C，所以三者结合具有美容养颜的功效。

提高免疫力

山楂和蜂蜜中的多种酶和矿物质可以增强人体的免疫力；陈皮苦温，用陈皮蜂蜜泡水喝具有提高免疫力的功效。

抗菌消炎

蜂蜜具有抗菌消炎的作用，可以促进组织的再生，对于细菌具有较强的抑制作用；山楂中有丰富的维生素以及有机酸能够提高铁质的利用率，所以用陈皮蜂蜜泡水喝具有抗菌消炎的功效。

降血压血脂

山楂中的黄酮类物质在进入人体之后具有降压、降血脂、抗氧化、抗心肌缺血等作用；陈皮里面也含有降血脂的成分，所以多喝山楂陈皮蜂蜜水具有降血压血脂的功效。

预防心脑血管疾病

山楂中的黄酮类物质在进入人体之后能够扩张血管，改善血管活力，降低血压和胆固醇；陈皮泡着喝，可以增强血管弹性，促进血液流动，对预防心血管疾病有一定的帮助，所以多喝山楂陈皮蜂蜜水有预防心脑血管疾病的功效。

综上所述，山楂陈皮蜂蜜泡水喝具有促进消化，美容养颜，抗菌消炎，提高免疫力，降血压血脂，预防心脑血管疾病等功效。

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