陈皮和菊花泡茶有什么功效

陈皮和菊花是两味常用的中药材，这两者都有着丰富的药用价值和功效。其中泡茶是常见的使用方式。陈皮和菊花一起泡茶能加其深药性，有更多的功效。接下来本文将详细的讲解陈皮和菊花泡茶的功效。

陈皮的功效

1.健脾开胃

陈皮中有种叫做挥发油的物质和多种的酶类，可以有效的促进胃液的分泌，能改善食欲不振、消化不良、反胃、呕吐等症状。

2.祛痰止咳

陈皮中蕴含的陈皮甙可以祛痰、止咳。特别适用于治疗咳嗽、支气管炎等呼吸道感染的疾病。

3.镇静安神

陈皮蕴含了挥发油，这一成分能促进舒缓情绪，还可以有效的缓解压力、缓解焦虑、从而改善睡眠的质量，起到镇静安神的效果。

菊花的功效

1.清热解毒

菊花蕴含大量的菊花素成分，有清热解毒的作用，一般被应用于治疗风热感冒、咳嗽、发烧等症状。

2.祛湿利水

菊花可以利水，可以在一定程度上消除体内的多余水分，从而减少身体的水肿和湿气。非常适用于湿热体质的人群使用。

3.提神醒脑

菊花里蕴含了多种的活性成分，能促进新陈代谢、可以抗氧化、还能有效的提神醒脑。能一定程度上缓解身体的疲劳从而提高工作、学习的效率。

综上所述，陈皮和菊花泡茶有很多对人体有益的功效。如：健脾开胃、祛痰止咳、镇静安神、清热解毒、祛湿利水、提神醒脑等功效。经常为自己泡一杯陈皮菊花茶，有益于身体的健康。如有任何不适，可以咨询医生。如果需要了解更多关于陈皮的知识，请添加微信免费咨询。

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