黑茶可以和陈皮一起煮的功效

黑茶作为一种传统的发酵茶，不仅具有独特的风味，还拥有多种对人体健康有益的功效。陈皮则是一味常见的总药材，两者一起喝具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

降三高

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，里面的咖啡碱和儿茶素类能增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降；陈皮当中的果胶含有一些特有成分，可降低人体内血脂含量，可抑制与改善血脂过高，达到降血脂的目的。所以喝黑茶陈皮水可以有降三高的功效。

美容抗衰

黑茶中含有的丰富矿物质、胡萝卜素、茶色素、黄酮类化合物和维生素E，茶色素是一种强效的抗氧化剂，陈皮里面含有维生素能够清除自由基，所以喝黑茶陈皮水可以有美容抗衰的功效。

减肥

黑茶中含有丰富的维生素B1，能促进脂肪燃烧，里面丰富的单宁酸可以清理肠胃；陈皮当中含有的类柠檬苦素还有助于加速肠道蠕动，排除体内杂物，所以喝黑茶陈皮水可以有减肥的功效。

抗炎抗癌

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强抗炎作用；茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。

清新口气

黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，并且清新口气，陈皮里面的成分能够改善肠胃功能，喝黑茶陈皮水可以有清新口气的功效。

综上所述，黑茶喝陈皮一起煮水具有以上这些功效，日常喝一些具有很好的保健作用。

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