喝桑叶陈皮茶的功效与作用

桑叶又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶、蜜桑叶、蚕叶等，是蚕的主要食物，在全国大部分地区多有种植；陈皮是可以药食两用的中药材。那喝桑叶陈皮茶的功效与作用是什么？下面具体为您分析。

桑叶的功效与作用

中药材桑叶是一味解表药，始载于《本经》，为桑科植物桑的干燥叶，性寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。

桑叶可用于风热感冒、温病初起、肺热咳嗽、燥热咳嗽、肝阳上亢、头痛眩晕、目赤肿痛、目暗昏花、血热咳血、吐血、衄血、尿血等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

喝桑叶陈皮茶的功效与作用

1.清热祛痰

桑叶性寒，归肺、肝经，可以清肝火、清肺热；而陈皮可以燥湿化痰，尤其是脾胃的痰湿。所以两者泡茶喝可以清热祛痰，可用于缓解肺热咳嗽、燥热咳嗽、湿痰、咳嗽痰多等症。

2.健脾开胃

脾胃地处中焦，中焦之气通行，使三焦之气也随之涌动。故气不通则容易导致积食，而陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。加之桑叶发散功用，能达到健脾开胃之功效。

3.清肺润燥

桑叶性寒，味甘、苦，具有清肺润燥的功效，陈皮有助于燥湿调和，所以喝桑叶陈皮茶可用于缓解肺热咳嗽、喉咙干燥等症。

总之，桑叶和陈皮具有各自的功效与作用，两者一起泡茶喝可以清热祛痰、健脾开胃、清肺润燥等，可以在医生指导下适量饮用。孕妇、经期女性、胃寒的人群不宜饮用此茶。

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