桑葚玫瑰花陈皮泡水喝的功效

桑葚是一种常见的水果，原产于中国中部，栽培历史悠久，栽培范围广泛；玫瑰花是所有花卉中最著名和最受欢迎的一种，在中国很多省市都有分布；陈皮是生活中常见的中药材。下面详细讲解桑葚玫瑰花陈皮泡水喝的功效。

桑葚的功效与作用

桑葚别名乌椹、黑椹、桑果、桑枣等，为桑科植物桑树的果穗，性微寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有补血清血、滋阴清热、延缓衰老、补肝护肾、生津止渴的功效。桑葚适用于阴血不足、肝肾阴虚、耳鸣心悸、烦躁失眠、须发早白、内热消渴、肠燥便秘等病症。

玫瑰花的功效与作用

玫瑰花是常用的花茶，也是一种中药材，为蔷薇科蔷薇属植物玫瑰的干燥花蕾，性温，味甘、微苦，归肝、脾经。玫瑰花具有行气解郁、补气益血、调经止痛、美容养颜的功效，可用于沮丧、哀伤、神经紧张、肝胃气痛、气血两虚、月经不调、痛经、乳痈、肿毒等症。

桑葚玫瑰花陈皮泡水喝的功效

1.补气养血

桑葚具有较好的补血清血的功效，而玫瑰花可以补气益血，所以桑葚玫瑰花陈皮泡水喝具有补气养血的功效，可用于改善气血两虚、阴血不足、血瘀等症。

2.疏肝解郁

玫瑰花具有行气解郁的功效，陈皮可以理气健脾，而桑葚归肝经，所以三者泡水喝可用于改善肝郁犯胃引起的胸胁脘腹胀痛、呕恶食少、肝胃气痛等症。

3.美容养颜

桑葚中含有一定的抗氧化成分及维生素，而玫瑰花可帮助消除自由基，促进人体的新陈代谢，陈皮中富含维生素C和多种矿物质。所以，三者泡水喝可以改善肤色，滋养皮肤，起到延缓衰老的作用。

4.理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效，玫瑰花归脾经，所以桑葚、玫瑰花和陈皮泡水喝可用于缓解脾胃气滞证、痰湿、呕吐、呃逆、胸痹等症。

综上所述，桑葚和玫瑰花具有各自的功效与作用，桑葚玫瑰花陈皮泡水喝具有补气养血、疏肝解郁、美容养颜、理气健脾的功效。建议在医生指导下适当饮用，以免引起不适。

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