肉苁蓉陈皮茶的功效与作用

肉苁蓉和陈皮都属于中药材，在生活中比较常见，两个一起泡水喝有不少好处，接下来会详细介绍肉苁蓉、陈皮各自的功效与作用，以及两者泡茶喝的功效与作用。

肉苁蓉的功效与作用

肉苁蓉是一味补阳药，为列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，性温，味甘、咸，归肾、大肠经，具有补肾阳、养精血、润肠通便的功效。常用于治疗肾阳不足、精血虚亏、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。可用于治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等病症。

肉苁蓉陈皮茶的功效与作用

1.补充水分

肉苁蓉陈皮茶的水分含量很高，能够为身体补充需要的水分，有利于改善口干舌燥、嘴干的症状。

2.润肠通便

饮用肉苁蓉陈皮水能用来促进肠道的蠕动，可以减少食物在肠道堆积的时间，从而发挥比较好的润肠通便，可以适合便秘人群。

3.补肾益精

肉苁蓉性味甘、咸、温，归肾、大肠经，可以起到补肾阳、益精血的功效，因此和陈皮一起喝，对于肾阳虚衰、精血不足引起的遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、肠燥便秘都有缓解作用。

4.理气健脾

陈皮有理气健脾的功效，因此饮用肉苁蓉陈皮茶，对于脾胃气滞引起的脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症也具有缓解作用。

总之，肉苁蓉陈皮茶有补充水分、润肠通便、补肾益精、理气健脾的功效，但由于两者性温，需要适量饮用，不可长期大量饮用，以免引起胃肠不适和上火现象。脾胃虚寒、阴虚火旺者等不宜食用。

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