大麦茶和陈皮泡水能长期喝吗

大麦茶和陈皮泡不能长期喝。陈皮性质偏温燥，若长期过量服用大麦茶和陈皮泡水，可能会导致上火，还会有以系列的问题，下文为大家详细介绍一下。

陈皮

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。橘皮入药以陈久者为良，故名陈皮。

大麦茶

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。

长期泡水和的坏处

消化不良

陈皮泡水味道偏酸，不适合胃酸过多的人群食用，可能会出现消化不良或者是胃痛等情况。

大便秘结

陈皮性质偏温燥，若长期过量服用，可能会导致上火，使人出现口干舌燥、大便秘结等情况。

加重肠胃负担

陈皮中含有大量的橙皮苷、膳食纤维等成分，过量服用可能会加重肠胃的负担，导致身体不适。

营养不良，贫血

长期喝陈皮大麦茶可能导致铁元素摄入不足，影响红细胞合成，陈皮大麦茶中某些成分可能影响其他食物中营养素的吸收。

骨质疏松，甲状腺功能亢进

陈皮大麦茶中的草酸妨碍钙吸收，导致骨密度下降，甚至碘元素过度摄入，可能引发甲亢。

消化道出血

陈皮大麦茶中的膳食纤维可能刺激胃肠道黏膜，导致出血。

综上所述，大麦茶和陈皮泡水不能长期喝。长期和陈皮大麦茶会引起很多的问题，对身体造成很大的伤害，所以建议不要长期服用，必须服用最好是在专业医生的指导下饮用。

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