陈皮和单丛可以直接泡茶喝吗

陈皮和单丛可以直接泡茶喝。单丛茶属于乌龙茶，品质介于红茶和绿茶之间的乌龙茶，既拥有红茶的浓厚滋味，又拥有绿茶的清香，陈皮是一味常见的和中药材，两者泡水有很多的好处，下文为大家详细介绍一下。

提神醒脑

陈皮单丛中含有的茶碱可促进中枢神经兴奋，适当饮用陈皮单丛茶就可起到提神醒脑的功效。

缓解口渴

陈皮单丛茶中含有的茶多酚类、糖类以及氨基酸、果胶等，可促进唾液分泌，从而滋润口腔，起到缓解口渴的作用。

促进消化

单丛可促进胃酸分泌，从而使胃肠蠕动速度加快；陈皮含有挥发油、橙皮甙等特有成分，对于胃肠道有轻微刺激性，可以加速消化液分泌、排除肠管内积气，提高食欲。

止咳化痰

单丛能够提高SOD酶的活性；陈皮当中含有的一些成分具有天然的消炎作用，有助于清除肺部以及气管中的各种炎症病变，稀释痰液，加速痰液排出，同时其中所含的挥发油可以刺激人体呼吸系统，降低咳嗽频率。

降低胆固醇

单丛对血清中的脂肪及胆固醇有降低作用；陈皮当中的果胶含有一些特有成分，可降低人体内血脂含量，可抑制与改善血脂过高。

提高免疫力

陈皮里面含有维生素得成分，适当安全的食用陈皮单丛，有着一定的提高机体免疫力的功效。

综上所述，陈皮和单丛可以直接泡茶喝。并且两者一起泡水还具有很多的功效。

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