新会陈皮和绿茶一起泡水喝可以吗

新会陈皮和绿茶都是比较日常的冲泡茶饮。其中陈皮具有独特的香气和口感，还有多种的保健功效。绿茶也是味道清新，有着保健的功效。新会陈皮和绿茶一起泡水喝可以吗？新会陈皮和绿茶一起泡水结合后会相辅相成。下面来一起看一下新会陈皮和绿茶一起泡水的功效吧。

新会陈皮和绿茶一起泡水喝的功效

1.清宿便、减重

新会陈皮里面的柚皮素和柚皮醇等有效的成分，能够有效的刺激胃肠的蠕动，促进新陈代谢，可以消除宿便。绿茶里面蕴含的茶多酚成分能够进一步的分解脂肪，加速新陈代谢，从而减轻体重。

2.美容养颜

新会陈皮里面的维生素C成分还有茄红素等有效的成分，能够有效的提高面部皮肤的亮度还有弹性。可以改善皮肤的问题，水润肌肤、减少色斑等。绿茶中里面的茶多酚和黄酮等有效成分能够有效的体内的清除自由基，减少细胞破损和消灭，能够延缓衰老，达到美容养颜的功效。

3.提高免疫力

新会陈皮和绿茶里面都蕴含了大量的维生素C等营养成分，所以，新会陈皮和绿茶一起泡水既能够美容养颜，还能提高身体免疫力，提高人体的机能状态。

综上所述，新会陈皮和绿茶能够一起泡水喝，且口感醇香浓郁的，还能有效的促进身体的健康。经常喝具有清宿便、减重、美容养颜、提高免疫力等功效。

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