无花果和陈皮可以一起吃吗

无花果和陈皮可以一起吃吗？无花果是一种非常，常见的干果。和陈皮一起吃可以清热生津、健脾开胃、解毒消肿。无花果药性偏凉，陈皮药性温和。二者结合，具有具有健脾消食，清热解暑，抗氧化和抗衰老的作用。并且，陈皮无花果含有脂肪酶，水解酶，可以降低血脂和血压。

无花果和陈皮可以一起吃吗：

可以，陈皮和无花果一起吃，能减少血管内脂肪的堆积，疏通血管，有利于心脑血管的健康。另外对于口渴、咽喉不适、声音嘶哑，通过饮用无花果泡水，可以生津止渴，从而缓解口渴、咽喉不适的症状。

一般陈皮无花果副作用不是很大，无花果里面含有比较多的苹果酸以及蛋白酶，并且还有一定的微量元素。我们平时适量吃一些无花果有助于改善人体便秘情况。但无花果属于一种偏凉性食物，若一次性吃太多，有可能会导致身体出现畏寒、腹痛以及腹泻等不良反应，从而影响到身体的健康。

除此之外，陈皮无花果同食，还可以起到润肠通便、健胃消食的作用。但是，陈皮无花果不可以过量使用。脾胃虚寒者不适合食用陈皮无花果，再加上无花果性凉，不宜大量同食寒凉食物，比如冰镇西瓜、田螺等，以免损伤肠胃，出现腹泻、腹痛等不适症状。无花果中含有较多的植物酸，不宜与山楂一起吃，否则会刺激胃酸分泌过多，诱发消化性溃疡。

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