陈皮可以和枸杞子一起泡水喝吗

陈皮可以和枸杞子一起泡水喝吗？枸杞子和陈皮都对身体非常有营养，陈皮枸杞能够有效的调节内分泌系统，增强人体的免疫力，预防肿瘤再生长的功效。它含有的维生素B，维生素C，黄酮类化合物，橙皮甙等营养，可促进胃消化，排除胀气，增加食欲。对咳嗽痰多，胃部胀满也有缓解作用。

综上所述，陈皮可以和枸杞子一起泡水喝吗？可以，陈皮和枸杞子都属于药食同源的食材。没有副作用，但是不可以过量使用。但是如果只是用于日常做菜或者煲汤，也就是食材来使用的话可以用这两个中药一起煮。

除了枸杞子和陈皮还可以加上红枣，这是补血神奇。并且，红枣枸杞养生茶是一种补品,其主要原料有红枣、枸杞等。功能:化痰祛湿,活血化瘀,清肝明目,止咳清肺,降脂降压。胃里有太多的酸。

一般来说，脾虚的人群往往会出现脾不化湿、痰湿阻滞，痰湿阻滞以后又会出现肝气郁滞，此时则可以用红枣、枸杞、陈皮泡在一起喝，帮助改善症状，且三者一般也并不会产生相互作用而影响身体健康。

但是，如果有外邪实热的我那天，应该停止使用陈皮枸杞子水。因为陈皮枸杞子加在一起的温热效果比较强。容易引起上火、湿气重、舌苔黄腻的人群也应减少应用，以免加重原有的病情。

但是，陈皮具有燥湿化痰、健脾理气的作用，能帮助改善痰湿重、脾虚、气滞，尤其是脾胃气滞导致的脘腹胀痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，可以用陈皮进行调理。因此，只有合理食用，就可以让身体越吃越健康。

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