荷叶陈皮山楂这泡茶会减肥吗

荷叶陈皮山楂这泡茶会减肥吗，答案是肯定的，现在越来越多的人开始使用健康的减肥方法，比如运动，结合饮食减肥。今天给大家介绍的是减肥茶，由荷叶、山楂、陈皮组成，疗效显著。

荷叶陈皮山楂泡茶的功效

一、荷叶的食疗作用

荷叶有很强的治疗作用。在平时，有些想减肥的人对它情有独钟。荷叶能通便排毒，同时能健脾利湿，清热散瘀。所以用荷叶泡茶不仅能有效预防便秘，还能减肥。最重要的是对身体没有伤害。

二、山楂的治疗作用

山楂是一种温性食物，吃在嘴里酸酸甜甜的。山楂能有效促进胃肠道的消化，同时还能起到健脾益气的作用。对于经常节食的人来说，经常吃山楂可以起到非常好的治疗效果。同时，对于那些肥胖和湿气重的人来说，山楂也是一种很好的食物，它可以清除体内脂肪，排出体内水分，减轻体重。

三、陈皮的食疗作用

陈皮是一种非常著名的中药，被很多中医用来治疗一些疾病。陈皮有除湿减肥的作用，行气效果很好。因为在中医看来，人体是通过气来运行的，所以气通畅之后，无论是减肥还是活血，都可以达到很好的效果。荷叶山楂和陈皮相遇，用来泡茶，治疗效果大大增加。既能健胃健脾，又能排毒养颜。所以对于女性来说，这么好的减肥茶是不能错过的，它会让你越来越美，越来越好。

陈皮荷叶茶怎么冲泡

配料:陈皮、干荷叶、山楂、薏仁。

1.将荷叶干、山楂干、薏仁、陈皮洗净，捞出放入锅中。

2.将700毫升清水倒入锅中。大火烧开后，转中火继续煮5分钟。

3.将冰糖放入锅中，用网穿过，将煮好的茶叶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。

小结：陈皮、荷叶要在正规的中药店购买，质量有保证，喝着放心。陈皮荷叶茶可以冲泡多次饮用。另外，陈皮荷叶茶只有长期坚持喝才会有效果。

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