苦瓜和陈皮泡水喝好吗

苦瓜和陈皮是可以搭配在一起泡水喝的，提起苦瓜可能多数朋友的印象就是非常苦，吃法比较有局限性，一般都是凉拌或者清炒，但很少可能有人想到，其实苦瓜还能够用来泡水，更可以与陈皮一起泡水喝。

苦瓜与陈皮搭配泡水喝有哪些好处

苦瓜加陈皮泡水可以一起喝，具有清热解暑、降血糖和化痰等功效。

将苦瓜浸泡在水中，可以调节肠胃功能，治疗消化不良，减轻消化道炎症。其次，苦瓜茎含有类似胰岛素的天然物质，可以降低血糖，预防糖尿病发生。

苦瓜干可以促进皮肤再生，防止痤疮发生，并具有美容效果。陈皮具有理气健脾和燥湿化痰等功效。主治作用广泛，通常可以治疗腹胀、呕吐和咳嗽等。

苦瓜与陈皮虽然搭配在一起喝，具有很多的好处，但是苦瓜的味道一般人很难接受，泡水以后也是比较苦涩的，所以接受不了这个味道的朋友最好不要这两者进行搭配，以免浪费了陈皮。

另外，如果是其中一种食材的钟爱者，比如说只喜欢苦瓜或者只喜欢陈皮的话，就不要将两者搭配在一起，以免搭配起来效果口感上达不到想要的样子。

苦瓜和陈皮搭配在一起需要注意什么

陈皮属于理气型的药材，经常要服用陈皮的话，我们可以选择一些补气的东西，不然这样长久下去很可能让我们身体形成气虚的情况，另外就是拉肚子的时候，我们最好就不要服用陈皮和苦瓜的搭配了，苦瓜性凉，可能会导致拉肚子更加严重。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）