黄豆陈皮搭配功效

黄豆在我们的生活中随处可见。黄豆可以用来制作豆浆、豆腐和其他豆制品。甚至人造肉也使用黄豆蛋白。我们通常用黄豆来做食物。今天，陈皮之家将推荐一些黄豆陈皮的选择。

黄豆和陈皮搭配吃法

黄豆陈皮粥

陈皮黄豆粥的功效如下:健脾宽中，活血通脉，降肝脂。适用于痰湿内阻型脂肪肝。是治疗肝病非常有效的食疗方法。

黄豆陈皮开水

不喜欢浓粥类型的可以把陈皮黄豆一起煮水喝，效果是一样的，味道要清淡得多。

陈皮焖黄豆

陈皮黄豆一起煮，不要放太多水，只是没有黄豆，炖黄豆基本上没有水，喜欢甜可以放糖，喜欢香料味可以放一些香料，放一些盐，这两种都是很好的陈皮配菜。

陈皮黄豆的搭配效果

清肺热

肺热会导致咳嗽、哮喘、头痛、口干、胸闷、心悸、尿黄等，在这种情况下，吃一些陈皮黄豆可以有效地清除肺热。

除黄痰

喉咙有痰不能排出，可以用陈皮黄豆搭配，可以帮助排痰，一般连续一周效果非常明显。

利尿

陈皮黄豆的搭配，还能利尿滋养肝脏。

黄豆陈皮一起吃时，注意不要喝酸奶，会影响身体对钙的吸收，猪血核桃不能一起吃，会影响胃的消化，或积累胃胀气。

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